2024 жылғы 20 және 24 қыркүйекте Г. Потанин 9 және Женис 35 мекенжайларындағы жатақханаларда студенттердің топтасуы мен эмоционалдық өзін-өзі реттеу дағдыларын дамытуға бағытталған екі психологиялық тренинг сәтті өтті. Бұл іс-шаралар бірінші курс студенттеріне бір-бірімен жақсырақ танысуға, сенім атмосферасын қалыптастыруға және жаңа оқу жағдайларына бейімделуге көмектесуге арналды.

Іс-шаралардың негізгі мақсаты – қатысушылар арасында сенім мен өзара түсіністік атмосферасын қалыптастыру, сондай-ақ студенттердің бір-бірімен танысуына және олардың мамандық таңдау мотивтерін талқылауға көмектесу. Тренингтерде бірінші курс студенттері басым қатысқандықтан, болашақ мамандық туралы өз оқиғаларымен және үміттерімен бөлісті.

          1.       «Танысайық» рөлдік ойыны – қатысушылар өздерінің кәсіби таңдауы мен қызығушылықтары туралы әңгімеледі. Бұл үшін есімді бейнелеу және топтық жаттығулар сияқты стандартты емес әдістер қолданылды, олар топты біріктіруге ықпал етті.

          2.       «Қақтығысты жағдайларда эмоционалды өзін-өзі реттеу» тренингі – қатысушылар тыныс алу техникасы, майндфулнесс және когнитивті-мінез-құлық әдістері арқылы күйзеліс жағдайларында өз эмоцияларын басқаруды үйренді.

Оқушылар екі сессияға белсенді қатысып, көптеген жағымды пікірлер қалдырды. Олар стикерлерде өз әсерлерімен және болашақ іс-шаралар тақырыптарына ұсыныстарымен бөлісті. Ұсыныстардың ішінде стресс-менеджмент, тайм-менеджмент курстары, сондай-ақ коммуникативтік дағдыларды және эмоционалды интеллектті дамыту тренингтері болды.

Іс-шаралар үлкен табыспен өтіп, тек топтасуға ғана емес, сонымен қатар эмоцияларды басқару дағдыларын қалыптастыруға ықпал етті. Бұл тренингтер студенттер үшін осындай кездесулерді үнемі өткізудің қажеттілігін көрсетті. Біз болашақ тренингтер бағдарламасын құрастыру кезінде қатысушылардың ұсыныстарын ескеруді жоспарлап отырмыз, студенттерде эмоционалды тұрақтылық пен тиімді қарым-қатынас дағдыларын дамытуды жалғастырамыз.

Әлеуметтік және тәрбие жұмыстары орталығының аға әдіскер-психологы Сарбасова Қ.Қ.