2024 жылғы 20 қарашада сағат 20:00-де Жеңіс даңғылы 35 мекенжайында орналасқан Студенттер үйінде «Диагностикалық маскалар» техникасы бойынша арт-терапиялық тренинг өтті. Бұл психологиялық тренингке университетіміздің 30 білім алушысы қатысты. Мастер-класс қатысушыларға шығармашылық пен саналы түрде өзін және эмоцияларын тереңірек түсінуге бірегей мүмкіндік берді.

Тренинг барысында не айтылды?

Тренинг университеттің психологиялық қызмет бағыттарымен қысқаша таныстырудан басталды:

•        диагностикалық жұмыс;

•        топтық психологиялық іс-шаралар;

•        жеке консультациялар.

Содан кейін қатысушылар маскотерапияның теориялық негіздерімен танысты:

•        пайда болу тарихы және масканың практикалық психологиямен байланысы;

•        маскотерапияның негізгі модельдері (феноменологиялық, экзистенциалды және трансперсоналды).

Маскотерапияның міндеттеріне ерекше назар аударылды:

•        өзіндік ерекшеліктер мен мүмкіндіктерді кеңінен түсіну;

•        басылған эмоцияларды заңдастыру үшін ішкі диалогты сыртқыға айналдыру;

•        сезімдерді саналы түрде білдіру дағдыларын меңгеру;

•        қорқыныш пен фобиялардан арылу;

•        позитивті ұстанымдарды қалыптастыру;

•        айналадағы адамдармен өзара әрекеттесудің жаңа түрлерін дамыту.

Тренингтің практикалық бөлігі

Тренингтің негізгі кезеңі – маскалармен шығармашылық жұмыс. Қатысушыларға «Мен өзімді осындай кейпімде көруден қорқамын» тақырыбында маска жасау ұсынылды. Бұл тақырып әрбір қатысушыға қорқыныштарын, фобияларын немесе үйлесімді дамуға кедергі келтіретін қасиеттерін көрсетуге мүмкіндік берді.

Шығармашылық үдеріс өте қызықты болды. Білім алушылар маскалар жасауға белсенді қатысты, олар өздерінің жасырын эмоциялары мен уайымдарының көрінісіне айналды. Іс-шараның соңында қатысушылардың ішінен өз ойларымен бөлісіп, жасалған масканың не үшін таңдалғанын айтып бергендер де болды.

Қатысушылардың кері байланысы

Тренинг терең әсер қалдырды. Көпшілігі:

•        жеке тұлғаның жаңа қырларын ашқанын;

•        жағымсыз эмоциялардың пайда болу себептерін түсінгенін;

•        маскамен жұмыс істеу ішкі қайшылықтардың түпкі тамырын анықтауға қалай көмектесетінін түсінгенін атап өтті.

Білім алушылар мұндай іс-шараға қатысу мүмкіндігі үшін алғыстарын білдіріп, осындай тренингтерді жиі өткізуді сұрады.

Бұл тәжірибе білім алушылар үшін өзін-өзі тану, саналы болу және эмоциялық үйлесімділік жолында маңызды қадам болды.

Әлеуметтік және тәрбие жұмысы орталығының аға әдіскер-психологы – Сарбасова К.Қ.