20 ноября 2024 года в 20:00 в Студенческом доме по адресу пр.Женис 35 состоялся психологический тренинг в формате арт-терапии по технике «Диагностические маски». Участвовали 30 обучающихся нашего университета. Этот мастер-класс стал уникальной возможностью для обучающихся глубже понять себя и свои эмоции через творчество и осознанность.

О чем мы говорили?

Тренинг начался с краткого знакомства с направлениями психологической деятельности университета, среди которых:

          •        диагностическая работа,

          •        групповые психологические мероприятия,

          •        индивидуальные консультации.

Далее участники узнали теоретические основы маскотерапии:

          •        историю возникновения и связь с практической психологией,

          •        ключевые модели маскотерапии (феноменологическую, экзистенциальную и трансперсональную).

Особое внимание было уделено задачам маскотерапии:

          •        расширение понимания собственных особенностей и возможностей,

          •        преобразование внутреннего диалога во внешний для легализации подавленных эмоций,

          •        овладение навыками осознанного выражения чувств,

          •        освобождение от страхов и фобий,

          •        формирование позитивных установок,

          •        развитие новых форм взаимодействия с окружающим миром.

Практическая часть тренинга

Главным этапом тренинга стала творческая работа с масками. Участникам предложили создать маску на тему «Я себя таким/такой боюсь». Эта тема позволила каждому участнику выразить те страхи, фобии или качества, которые вызывают дискомфорт и мешают гармоничному развитию.

Творческий процесс оказался очень увлекательным. Обучающиеся активно включились в создание масок, которые стали отражением их скрытых эмоций и переживаний. В финале мероприятия все желающие выступили перед группой, поделились своими размышлениями о созданной маске, а также рассказали, почему именно эту тему они решили проработать.

Обратная связь от участников

Тренинг произвел глубокое впечатление. Многие отметили:

          •        открытие новых черт своей личности,

          •        осознание причин возникновения негативных эмоций,

          •        понимание, как работа с маской помогает выявить корни внутренних конфликтов.

Обучающиеся выразили благодарность за возможность участия в таком мероприятии и попросили чаще проводить подобные тренинги.

Этот опыт стал важным шагом для наших обучающихся на пути к самопознанию, осознанности и эмоциональной гармонии.

Старший методист – психолог Центра по социальной и воспитательной работе Сарбасова К.Қ.