В 20 и 24 сентября 2024 года в общежитиях по адресам Г. Потанина 9 и ул. Женис 35 были успешно проведены два психологических тренинга, направленных на сплочение студентов и развитие навыков эмоциональной саморегуляции, помочь лучше узнать друг друга, создать атмосферу доверия и благоприятному адаптацию к новым условиям обучения студентов 1 курса.

Основной целью мероприятий стало создание атмосферы доверия и взаимопонимания среди участников, а также помощь в знакомстве студентов друг с другом и обсуждение мотивации их выбора профессии. В тренингах приняли участие студенты первого курса, которые поделились своими историями и ожиданиями от будущей профессии.

          1.       Ролевая игра «Давайте познакомимся» – участники рассказали о своем профессиональном выборе и интересах. Для этого использовались нестандартные методы, такие как символическое изображение имени и командные упражнения, способствующие сплочению.

          2.       Тренинг эмоциональной саморегуляции в конфликтных ситуациях – участники обучались управлению своими эмоциями в стрессовых ситуациях с помощью дыхательных техник, майндфулнесс и когнитивно-поведенческих методов.

Обучающиеся активно участвовали в обеих сессиях и оставили множество позитивных отзывов. На стикерах они поделились своими впечатлениями и предложениями по темам будущих мероприятий. Среди предложений – курсы по стресс-менеджменту, тайм-менеджменту, а также тренинги по развитию коммуникативных навыков и эмоционального интеллекта.

Мероприятия прошли с большим успехом, способствуя не только сплочению группы, но и формированию важных навыков для управления эмоциями. Эти тренинги показали необходимость регулярного проведения подобных встреч для студентов. Мы планируем учитывать пожелания участников при составлении программы дальнейших тренингов, продолжая развивать у студентов навыки эмоциональной устойчивости и эффективного общения.

Старший методист-психолог Центра по социальной и воспитательной работе Сарбасова К.Қ.