Астана медицина университетінің Психологиялық қызметі білім алушыларға психологиялық қолдау көрсетеді және оқу процесінде, сондай-ақ университет өміріне бейімделу кезінде туындауы мүмкін эмоционалдық және психологиялық қиындықтарды еңсеруге көмектеседі.

Университет өмірі жаңа мүмкіндіктерге, жаңалықтар мен асқақ мақсаттарға толы. Сонымен қатар, оқу кезеңі күйзеліс, жоғары оқу жүктемесі, эмоционалдық шиеленіс, эмоционалдық қажу, бейімделу қиындықтары, қарым-қатынастағы түсініспеушіліктермен немесе белгісіздік сезімімен қатар жүруі мүмкін. Бұл жиі кездесетін жағдай. Осындай жағдайларды жалғыз еңсеру міндетті емес.

Психологиялық қызмет қалай көмектесе алады?

Білім алушылар өздерін мазалаған сұрақтар бойынша жеке психологиялық кеңес алуға жүгіне алады. Оның ішінде:

эмоционалдық күй және жоғары мазасыздық;

күйзеліс және эмоционалдық шиеленіс;

университет ортасына бейімделу қиындықтары;

оқу және емтихан жүктемелері;

эмоционалдық күйіп кету және мотивацияның төмендеуі;

айналадағы адамдармен қарым-қатынастағы түсініспеушіліктер;

өзін-өзі бағалау және өзіне деген сенімділік мәселелері;

өмірдегі күрделі жағдайларды өткеру;

дағдарыстық күйлер және басқа да психологиялық қиындықтар.

Кеңес беру тегін және қатаң құпия түрде жүргізіледі.

Психологиялық қызмет қауіпсіз әрі қолдау көрсететін орта қалыптастырады. Мұнда өз сезімдеріңіз бен уайымдарыңызды ашық бөлісіп, орын алып жатқан жағдайды саралап, қажетті ресурстарды анықтай аласыз және туындаған қиындықтарды шешу жолдарын психологпен бірге таба аласыз.

Психологиялық көмекті қалай алуға болады?

Өзіңізге ең қолайлы байланыс түрін таңдай аласыз:

1. Психологиялық қызметтің Telegram-боты

Telegram-бот арқылы психологиялық қолдау туралы ақпарат алуға, көмекке жүгінуге, кеңес алуға жазылуға және шұғыл психологиялық көмек қажет екенін хабарлауға болады.

Психологиялық қызметтің Telegram-ботына өту:

Перейти в Telegram-бот  Психологической службы: https://t.me/amu_mentalhealth_bot

2. Психологиялық қызметтің Instagram парақшасы

Психологиялық қызметтің ресми парақшасында психологиялық игілік, эмоционалдық күй, күйзеліс пен қажудың алдын алу, бейімделу және білім алушылар үшін өзекті басқа да тақырыптар бойынша пайдалы материалдар жарияланады.

Сондай-ақ мұнда қызметтің жұмысы және психологиялық көмек алу тәсілдері туралы өзекті ақпаратпен танысуға болады.

Парақшаға өту: https://www.instagram.com/amu_psychological_services?utm_source=qr

3. Жеке жазылу

Сондай-ақ Психологиялық қызмет кабинеттеріне тікелей барып, жеке кеңеске жазылуға болады.

Егер мәселені өз бетіңізше шешу қиындап бара жатқанын сезсеңіз, қолдау сұрауды кейінге қалдырмаңыз. Психологиялық көмекке жүгіну - өзіңізге және өз игілігіңізге қамқорлық танытудың белгісі.

Қазір сізге не қажет?

Егер неден бастарыңызды білмесеңіз, жай ғана өзіңізді не мазалап жүргенін айтып беріңіз. Психолог жағдайды түсінуге және нақты сізге қандай қолдау қажет болуы мүмкін екенін анықтауға көмектеседі.

АМУ Психологиялық қызметі сізге қолдау қажет болған сәтте қасыңызда.