4 ноября 2024 года в общежитии по адресу ул. Г. Потанина, 9 в 20:00 был проведен психологический тренинг на тему «Знаете ли Вы себя?» для иностранных обучающихся. В мероприятии приняли участие 26 человек. Целью тренинга было ознакомление обучающихся с психологической деятельностью университета и помощь в адаптации к условиям обучения.

Цель тренинга: актуализация знаний и представлений о себе.

Задачи тренинга:

          •        Организация знакомства и создание положительного эмоционального фона;

          •        Формирование мотивации к совместной деятельности;

          •        Развитие представлений о системе знаний человека о себе;

          •        Стимулирование осознания своего «Я».

Ход тренинга:

Теоретическая часть включала знакомство с основными понятиями: «эмоция», «стресс», «эмоциональный интеллект». После обсуждения теоретических аспектов участники приступили к практическим заданиям. Первым упражнением было «10 позитивных и негативных «Я» во мне», направленное на развитие самопознания и осознание своих сильных и слабых сторон. Затем была проведена техника «Практика осознанности», где участники выполняли короткое упражнение на саморефлексию, анализируя проявления эмоций на физическом уровне (напряжение в теле, сердцебиение и т.д.). Это упражнение способствовало диагностике и обучению управлению своими эмоциями в стрессовых ситуациях и конфликтах.

Участники проявили активность и интерес, отметили пользу тренинга, оставив положительные отзывы и обратную связь.

7 ноября 2024 года в 17:00 в университете, аудитория 510, корпус 51, состоялся мастер-класс по направлению арт-терапии на тему «Диагностические маски» (маскотерапия) для обучающихся, работающих в KazMSA. В мероприятии приняли участие 25 человек.

Цель техники: диагностика личностных особенностей и теневых сторон личности.

Ход мастер-класса:

Вводная часть включала ознакомление с теоретическими основами маскотерапии: связь создания масок с психологией, история и значение масок в жизни человека, модели маскотерапии. После теоретической части студенты приступили к созданию индивидуальной маски, образа «Это Я». Процесс создания маски оказался терапевтичным и диагностичным, позволив участникам глубже понять свои внутренние переживания и особенности.

На этапе рефлексии обучающиеся поделились своими эмоциями, открытиями и новыми осознаниями о себе. Участники отметили высокую полезность мастер-класса и выразили желание участвовать в подобных мероприятиях в будущем.

Старший методист-психолог Центра по социальной и воспитательной работе Сарбасова К.Қ.