Сотрудники Центра здорового образа жизни Научно-исследовательского института профилактической медицины имени академика Е. Д. Даленова при Медицинском университете Астана провели просветительскую встречу для пожилых жителей столицы. В рамках мероприятия участникам были организованы лекция, индивидуальные консультации и комплексная диагностика состояния здоровья.

Встреча прошла в формате открытого диалога. Специалисты рассказали о принципах рационального питания, профилактике сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний, а также напомнили о важности регулярного контроля артериального давления, уровня глюкозы и холестерина в крови.

Участники мероприятия смогли пройти экспресс-обследование и получить персональные рекомендации по сохранению физической активности, коррекции образа жизни и поддержанию качества жизни в пожилом возрасте.

Подобные инициативы направлены на формирование культуры профилактики и повышение медицинской грамотности населения. Руководитель Центра здорового образа жизни НИИ профилактической медицины при НАО «Медицинский университет Астана» Шахрух Нажимов подчеркнул, что здоровье в старшем возрасте во многом зависит от регулярной физической активности, сбалансированного питания и своевременного обращения за медицинской помощью.

Важно отметить, что активное долголетие начинается с простых ежедневных привычек, и профилактическая работа специалистов помогает людям сделать этот выбор осознанно.